Ik schrijf het graag op!

Wanneer je tegenwind ervaart kan het helpen om te schrijven.

Opschrijven van lastige situaties, dilemma's maar ook mooie ervaringen, kan meer balans brengen. Je schrijft het als het ware van je af en kan het daarna vaak betere relativeren.

Je gedachten zijn zo beter te ordenen Op welke manier jij vormgeeft aan het opschrijven is geheel aan jou. Een aantal mogelijkheden zijn de volgende:

1. je kunt een dagboek bijhouden en dagelijks een stukje schrijven 2. je kunt dagelijks een moment kiezen waarop je alle gedachten opschrijft ongeacht vorm of stijl(hersens hozen), maak leeg dat hoofd 3. je kunt een brief schrijven aan een andere persoon of aan een situatie 4. Je kunt een boek schrijven vanuit je eigen persoon of wellicht vanuit de derde persoon

Uiteraard zijn er vast nog andere mogelijkheden. Voel je vrij om te reageren en anderen te helpen met jou tips. Zoek je ondersteuning? Ik loop graag met je mee. www.bilancoaching.nl