Wellicht herken jij de volgende situatie wel. "Hoe is het? "Oh heel goed, maar druk!" "Poeh ik kom nergens meer toe. Maar verder lekker...

De meeste handelingen die wij dagelijks doen gebeuren onbewust. Ook veel gedachten we hebben komen onbewust voorbij. Het is goed om je...

Veel mensen denken dat ze anderen vooral bewuster maken door ze flink te confronteren of stevig feedback te geven. Dat kan werken, je...

Een optimist is zich ervan bewust hoever hij is gekomen. Een pessimist is zich ervan bewust hoever hij nog moet gaan. Hoe bewust ben...

Wanneer je tegenwind ervaart kan het helpen om te schrijven. Opschrijven van lastige situaties, dilemma's maar ook mooie ervaringen, kan...

Op die momenten dat de wind tegenzit en je baalt dat je weer harder moet werken om vooruit te komen, kan het helpen te relativeren....

Hoe ga jij om met de tegenwind? Allereerst is het belangrijk te beseffen dat we in het leven allemaal wel eens tegen de wind in fietsen....

Op die momenten dat de wind niet in de rug is maar je tegen de wind in fietst, kan het zijn dat je je afvraagt waarom je niet een beetje...

Vorige week had ik een coachgesprek met een coachee. Het ging over ruimte, ruimte voor jezelf. Laten we haar Asha noemen. Asha is iemand...

Je kent het vast wel, de stilte voor de storm, een minuut stilte voor de overledenen, de stilte in een zen klooster. Maar wat is stilte...