Sta jij met twee benen in twee of meerdere culturen? Ben je misschien hier geboren maar één of beide ouders niet? Ben je misschien hier...

Als je erin slaagt om je te verbinden met wat voor jou belangrijk is, dan geeft dan zin aan je bestaan. Wanneer je deze verbinding...

Waarden zijn volgens Psycholoog Steven Hayes het antwoord op de vraag: ‘Als je in een wereld leefde waarin je kon kiezen dat je leven...

Dagelijks staan we voor verschillende keuzes, makkelijke, moeilijke, keuzes die je snel moet maken en keuzes waar je langer over na mag...

Deze week heb ik mijn Mindfulnesstraining afgerond bij Heldert Hart trainingen. Ik ben deze training bewust gaan volgen om zelf te...

Best een rare vraag eigenlijk zo op het eerste gezicht. Want je komt jezelf toch iedere dag tegen? Maar is dat hetzelfde jezelf...

Ik begon de week met het verhaal over de puzzel. Mijn subdoel was om het juiste stukje op de juiste plek te leggen en mijn hoofddoel was...

Zo’n twintig jaar gelden kwam ik via mijn werk in aanraking met de creatiespiraal van Marinus Knoope. Gaandeweg mijn zakelijke leven kwam...

Dromen is wellicht de eerste stap naar doen, Het helpt je bij het formuleren van je doelen. En dan doel ik op echt dromen, niet denken...

Om doelen te kunnen stellen, is het wel nodig om te weten waar je heen wil. Wat is jou visie? Hoe zie jij de wereld? waar geloof jij...